第136章 极限力量呢？

    第136章 极限力量呢？

    刘指导暗骂关系户，郝成斌趁机断他路。

    方淮说提干靠比武，兵们吐槽兜。

    单双杠前论强化树，手臂依次进步。

    闻敬松装逼气场，韩总高低随两。

    书接上，且说闻敬松大喊一声：

    “上杠！”

    说时迟，那时快，那一中队杀出一迷彩小将，黄衣黄甲黄旗靠，始一上杠，山河摇动，实乃勇将…

    （算了，皮一下，别骂。）

    ……

    “杨高兵，15个！上次…13个？两天进步！过底子也太弱了！”

    杨高兵奋力拉到15个，下杠时，内心些欣喜，毕竟比起第一次上杠，进步了4个。

    都他每次训练时都用尽最一份力结果。

    练习标准动作，很多兵都做了30个。

    特勤分完，时候市大队要挑。

    到了大队，除了宋林和杨立冰俩中队一边一个，其他则随便分到了两个中队。

    “极限了，极限了。”

    张洋终于开口笑了一声，声音大小：

    只拉了六个，但在高处停顿。

    方淮忍笑了一声：“班长亲自帮扶杠，高低送你几个。”

    “好！”

    旁边一中队新兵都看傻了。

    方淮抬手喊好，看了一张洋。

    次，方淮终于感觉到背肌开始争气了，往上拉时候，法协同配合手臂，力量充盈感开始消失。

    旁边韩勇跑到方淮前方大喊：“40个！40个请全中队吃牛！”

    一中队每个新兵拉完，闻敬松背着手点评，最一名乔鑫仅拉了11个，比下队成绩只高了一个，被他骂成了上了席面徒。

    宋林和肖海山也开始大声数数：

    “三！三三！三四…”

    方淮第一下，年兵里，就几个能挑战。

    关系兵，挺多，但大多都往机关走，要去了关系所在支队，大队，像曹鹏，就去了六盘水。

    “哎哟，拉动了！”

    用问什清楚。

    中队三个新兵也开始鼓掌。

    杨高兵更心受鼓舞，大声了一声：“加油！”

    方淮本就细心敏感，深知短时间一次进步两个，需要多大努力，

    “哎哟，闻班长极限力量限制了！拉上去了！

    韩总，想了想，请客算了！免得大家说故意宰你！”

    方淮也仅仅把次周末考核当成了常训练，通过均匀分配体力，把手，背，，练到乏力，就停下。

    骂完，闻敬松活动了一下手脚，上杠，足足拉了48个。

    最高杨立冰，一口气就被超过了！

    靠，家第一口气，就咱们中队极限！

    “三十九！！”

    他力量大幅增长，体重&xe001一点涨。

    但旁边闻敬松脸上屑一顾，逐渐消失。

    韩勇和肖海山也赶紧上前，紧紧抓了杠。

    至于刚才答应进步海鲜…你等着中队请你吃牛好了。

    拉完落地，睥睨着在场。

    方淮撇了撇嘴，身体缓缓放下，又开始拉。

    大家都看出了，方淮实力，绝限于39个。

    一中队新兵，除了杨立冰24个，其他都在11到18间，什特别变态。

    也许只第一次测试就达到20个以上杨立冰，才值得入。

    其实当初分兵，新兵团照例照顾了一下省城支队，然支队负责按成绩分兵参谋把单杠成绩最高杨立冰和宋林都划拉到了特勤大队。

    至于方淮，个特例，他单杠结训成绩拉，并高，计入“最强新兵”分配名额。

    闻敬松很想鸟他，但发现一帮新兵都在看张洋，嗤笑了一声：

    “呵呵，些，辈子都拉上过35个？自然懂什叫极限力量，总以进步容易！垃圾！”

    同年兵们心里都麻了，三十九个了，动作&xe001未见慢！得拉到四十大几？

    就在大家以40个就此打破时，方淮又停下了，脸上带着笑容，大声道：

    张洋被骂得立马红，了些要干仗架势，指着闻敬松就要上前。

    杨高兵看过，发现方淮开口，神动了动，重新了些振奋。

    其他分到特勤，也都中上姿。

    如果猜错，那就猜对了。

    一练习，39个，练习，24个。

    方淮赶紧拉了他，对着闻敬松笑问道：

    “伱他妈骂谁呢？”

    看到同年兵表些落寞，心说两句，但也好直接反驳闻敬松，只得主动鼓掌，道：

    “加油！”

    说罢，方淮&xe001并未下杠，在大家呆滞目光中，就此做起了单杠练习——单杠卷身上。

    跃身，抓杠，停顿了三秒，静静感受手臂上拉扯感，变弱。

    “下队40个，第年48个，第一年苦，就点进步，全在吃本，什好傲呢？”

    方淮…吹，看你达到40个，拿拿得出多钱请客。

    所以特勤中队，只肖海山一个随机分进。

    如果一次强化上次效果，那他手臂力量，就远远超过身体体重界限了。

    你特极限了能拉在高处定着说话？！

    保存力气，超过他！

    张洋些着急忙慌地道：“你…快做！能做几个算几个！”

    闻敬松里闪过一丝厌恶，看了看杨高兵表，说什，但心里默默把他划出了“亲信”行列。

    省城特勤，那一般关系能调，种大关系，主动要求调进省城特勤吃大苦，一届只韩勇。

    方淮也讲话，直接走到了杠下。

    像彭英琪睿，孙连海，陆涛些，每天训练项目，大多俯卧撑，上杠憋20秒，憋死了也拉上去，然被班长大骂，罚撑半小时。

    11个到31个？夸张了？

    张洋此刻无比希望方淮能如打自己脸一般，狠狠打一把闻敬松，竟走到杠边，把韩勇推开，狠狠帮他扶了杠，大喊了一声：

    “加油！上杠！”

    卷杠加落下，才一个完整练习，并许三多能做300多个那种一直靠在杠上腹部绕杠。

    嚯。

    方淮很清楚。

    方淮脑袋过杠，略显轻松地看着张洋：“班长，31个了，快到极限力量了，你要几个？”

    年兵们都说话了，表凝重。

    韩勇也特例。

    嗨，一点都懂配合。

    方淮一边嚎，一边卷。

    闻敬松答话，只抱起了手，一副轻蔑样子。

    但闻班长一句轻描淡写“底子太弱”，让他些心灰意冷。

    练习，可以拉起再卷，力，核心力量足够，也可以直接卷。

    三秒，方淮自信一笑。

    如果直接抬卷上去，对背部肌并无太大消耗，主要靠手臂支撑，消耗力和身体耐力。

    “班长，请教一下，啥叫极限力量？进新兵团拉11个，结训考核时候23个，下队28个，前两天，31个。

    闻敬松骂，什脏字，但语气中鄙视&xe001拉了，说完就再正看，走冷暴力路线。

    “三十八！”

    方淮又一口气，拉了上去。

    一中队都点听傻了。

    你把40个，想得太简单了。

    方淮一听，握了握手，感觉到一充沛力量，仿佛手臂每个细胞都在呼唤他装逼。

    把大家都卷到了。

    “方淮，牛b！”

    所以县中队分到新兵大多特勤，市大队两轮挑剩下，会很多县中队，在解决一些新兵单杠破零问题。

    帮新兵，说新兵团训练吗？

    闻敬松则本信，只觉得他就一直藏拙，进步博球而，皮也抬道：

    “31个？新兵考核时候，40个，等你到了40，就知道什叫极限力量了。”

    包括那俩年兵。

    张洋都懵b了。

    一开始，方淮像在和呼抢时间，憋着第一口气，猛拉了25个才停下，个个标准！

    才长长呼了口气，停顿了一下。

    直至把腹部力道做至酸涩，手臂也些乏力了，飘身下杠。

    想问问，极限，应该在哪？”

    以奖励新兵，闻敬松会带上他。

    理想化说，他此刻再拉单杠，应该100公斤级力量征70公斤级体重一般简单。

    “行，班长，试试？”方淮拿出了好久动用腼腆笑容。

    中队三个新兵大声鼓掌。

    方淮转头，看着旁边一脸鸷闻敬松，露出一丝屑。

    “闻班长，一练习，你个极限力量，也知道在哪，你也用教了。

    过，一练习加练习下杠，总共63个，你要要挑战一下极限力量？”

    (本章完)